Áno, v noci si nabíjame batérie našich inteligentných telefónov rovnako sa však nezvládnu nabiť tie naše vlastné. Často ležíme večer v posteli bdelí, pretože nám
hlavou behajú myšlienky, často sa budíme a nasledujúce ráno sme ako polámaní. Veľkým problémom trpí takmer 78 %4 obyvateľstva. Už školákov, študentov a pracujúcich, osoby v domácnosti a predovšetkým staršiu generáciu v našom okolí sužujú problémy so spánkom. Zdravý spánok zlepšuje kvalitu života. Každý vie, že keď sme vyspatí a odpočinutí, cítime sa potom fi t a máme jasné myšlienky, sme koncentrovaní a výkonní. Spánok je zásadný pre naše zdravie a dušu – posilňuje imunitný systém a robí nás tiež šťastnejšími.
2 Comercial Química Massó, nezverejnená štúdia, 2014.
3 Vitamíny thiamín, niacín, B6, B12 a horčík prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému. Zinok prispieva k správnej kognitívnej funkcii.
4 Štúdia spánku, prevedená MENTE>FACTUM, 2019
| V 1 sáčku | ||
| L-tryptofán | 250 mg | ** |
| Výťažok zo šafránu | 30 mg | ** |
| Výťažok z chmeľu | 25 mg | ** |
| Prášok z Aloe Vera | 13 mg | ** |
| Thiamín (vitamín B1) | 1,1 mg | 100 % |
| Niacín (vitamín B3) | 16 mg | 100 % |
| Vitamín B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamín B12 | 2,5 µg | 100 % |
| Horčík | 250 mg | 67 % |
| Zinok | 6,5 mg | 65 % |

