Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce.
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE je určen:
- pro zvýšení síly
- pro intenzivně trénující sportovce
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE - nutriční hodnoty:
| 100 g | Dávka – 5 g | |
| Kreatin monohydrát | 100 g | 5 g |
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE - složení:
kreatin monohydrát - Creapure®
