Karnityny

L-karnityna jest własną substancją (aminokwasem) organizmu, którą organizm może wytworzyć w określonej ilości. Jednak produkcja L-karnityny jest uwarunkowana obecnością wystarczającej ilości aminokwasów lizyny i metioniny, a także witaminy B3, witaminy B witaminy B6 i żelaza.

L-karnityna poprawia transport kwasów tłuszczowych (tłuszczów) do mitochondriów, gdzie są one "spalane" i wykorzystywane do wytwarzania energii. Ten pośredni sposób działa jak spalacz tłuszczu. L-karnityna dodatkowo poprawia aktywność mózgu poprzez udział w wytwarzaniu niektórych nośników paliwa (np. GABA), a także przyczynia się do poprawy czynności serca.

L-karnityna zaczyna działać przy dawkach powyżej 500 mg dla dorosłych i 200 mg dla dzieci powyżej 3 lat i nie prowadzi do długotrwałego podawania. Aby uzyskać bardziej znaczący wpływ karnityny, dawkę należy zwiększyć do 1,5 g na dobę.

L-karnityna nadaje się nie tylko do diet, ale także do sportów wytrzymałościowych, gdzie pośrednio oszczędza zapasy glikogenu.

cytryna
 101,22 zł
pomarańcz
 101,22 zł
wiśnia
 101,22 zł
truskawka
 122,38 zł
pomarańcz
 122,38 zł

Copyright © Herbaprodukt - Všechna práva vyhrazena.

Created by Webli